Category: Vitamīni, minerālvielas

Viens no pēdējā laika pētnieku “favorītiem” ir magnija bisglicināts – magnija helātu forma, kurā magnijs ir saistīts ar aminoskābi glicīnu.

Kuru magnija formu man izvēlēties? Vai tām ir liela atšķirība, un kurš magnija veids ir vislabākais?

Viens no svarīgākajiem aspektiem vesela bērniņa iznēsāšanai ir pietiekams dzelzs līmenis asinīs.

Lai gan ķērpjus ir sarežģīti iekļaut ikdienas uzturā, tie ir kļuvuši par pamatu jaunās paaudzes vegānajiem D3 vitamīna uztura bagātinātājiem.

Kā atpazīt un novērst dzelzs anēmiju pēc iespējas ātrāk?

Cinks mazina iekaisumus, veicina brūču dzīšanu un nodrošina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu.

Ikdienā ar sviedriem, izkārnījumiem, urīnu un nolobījušos ādu zaudējam ap vienu miligramu dzelzs dienā.

Liposomālajā dzelzs formā dzelzs ir iestrādāta mazās, sfēriskās mikrokapsulās – liposomās.