Klāt Valentīndiena, veikalu plaukti un skatlogi tā vien mudina mīļotajam cilvēkam uzdāvināt sirds formas kasti, kas pildīta ar saldiem našķiem. Šai dāvanai vajadzētu paust tavu bezgalīgo mīlestību, seksuālo pievilcību un vēlmi ar savu izraudzīto dzīves partneri kopā nodzīvot ilgi un laimīgi…
Sirds veselībaĀrsta pateiktā frāze: “Jums ir paaugstināts holesterīns” daudziem izskan kā spriedums. Taču pirms ķerties pie zālēm, būtu nepieciešams sākt ar dažām dzīvesveida izmaiņām, kas var ievērojami uzlabot – ja ne pat atrisināt – šo stāvokli.
Sirds veselībaViena no svarīgākajām aknu funkcijām ir – attīrīt asinis no organismam kaitīgām vielām. Vienkārši sakot, alkohols (etilspirts jeb etanols) ir inde, kas negatīvi ietekmē faktiski visas orgānu sistēmas, un šai indei nav nekaitīgas devas.
Aknu veselībaKakla sāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem nepatīkamiem simptomiem aukstajā sezonas laikā ar kuru saskarās dažāda vecuma cilvēki.
Elpceļu veselībaGandrīz katram gadumijā prātā ir kāda apņemšanās, kam vajadzētu nākamā gadā ievērojami uzlabot dzīvi. Vienalga, vai izteikts klusībā vai skaļi paziņots, šis solījums bieži vien pavēršas pret mums pašiem, radot tikai vairāk stresa.
Vēdera labsajūtaDažu elementu pierādītā pretvīrusu iedarbība krietni pārspēj citus zināmos, un piecu “uzvarētāju” vidū ir: C un D vitamīns, kvercetīns, cinks un melatonīns.
ImunitāteJaunajā gadā daudzi vēlas uzsākt veselīgu dzīvesveidu un zaudēt liekos kilogramus, bet kā to izdarīt saudzīgāk un lai liekie kilogrami nenāk atpakaļ?
SkaistumsHipertensijas riska faktori var būt vairāki, un tiem var būt dažāda ietekme uz katru indivīdu. Daži no šiem faktoriem nav kontrolējami, tomēr lielu daļu riska faktoru iespējams ievērojami uzlabot ar labu apņemšanos.
Sirds veselībaTuvojas Ziemassvētki, un visapkārt pieaug drudžains noskaņojums – izjust papildus stresu pirms svētkiem nav nekas neparasts.
Nervu sistēmaVai nepieciešamība regulāri mērīt asinsspiedienu nav viena no tām pazīmēm, ar ko daudziem asociējas vecums? Tiešām, ar laiku paaugstināts vai zems asinsspiediens liek par sevi manīt.
Sirds veselība
