5 pazīmes, ka esi neizgulējies
Ikviens no mums zina, cik laba sajūta ir pēc saldā miegā gulētas nakts, kā arī to, cik slikta pašsajūta ir tad, ja esi neizgulējies.
Miegs
Kā samazināt kāri pēc saldumiem?
Pagājušajā tēmā mēs apskatījām detalizētāk par sāli, taču šodien aplūkosim kā ir ar cukuru un kā samazināt kāri pēc saldumiem?
Skaistums
5 mīti par aknu veselību
Aknas ir viens no svarīgākajiem cilvēka iekšējiem orgāniem, kas veic vairākus simtus dzīvībai nozīmīgu funkciju.
Aknu veselība
Palīgā – atkal nāk purkšķi! Kādi pārtikas produkti izraisa vēdera pūšanos?
Mēs visi zinām, ko nozīmē uzpūties vēders – labākajā gadījumā, tie ir tikai daži nevainīgi purkšķi, bet citkārt tas ir diskomforts, sāpes un ilgstoša smacīgu “balodīšu” izplūšana, kas traucē apkārtējiem un arī pašam.
Vēdera labsajūta
Liekais svars, tā ietekme uz locītavām
Maldīgi ir uzskatīt, ka locītavu sāpes ir vecuma pazīme – tā nebūt nav, to iemesls ļoti bieži ir paaugstināt svars vai pat aptaukošanās.
Locītavu veselībai
Jauns vai vecs – locītavas tik un tā nodilst!
Vēl nesasnieguši pusmūžu, jau bieži izjūtam tādas nepatīkamas pazīmes kā rīta stīvums, locītavu sāpes, muskuļu vājums vai krampji, un neviļus rodas bažas: vai jaunība jau ir aiz kalniem?
Locītavu veselībai
Locītavu slimību novēršanā svarīga ir vingrošana un uzturvielas
Locītavas ir nozīmīgi balsta un kustību sistēmas elementi un dod iespēju pārvietoties. Visā pasaulē dramatiski pieaug to cilvēku skaits, kuri sirgst ar dažādām locītavu slimībām, turklāt slimnieki kļūst gados aizvien jaunāki.
Intervijas, Locītavu veselībai
Kāpēc sāp locītavas un grūti kustēties?
Mūsu ķermeņa balsta-kustību sistēma nolietojas un noveco diezgan ātri, un tam ir jāsagatavojas jau laicīgi.
Locītavu veselībai
Jaunākās paaudzes produkts locītavu veselībai
Beidzot Latvijā parādījies kaut kas jauns un efektīvs pret locītavu sāpēm! Mūsu pašu farmaceiti ar ārstu atbalstu radījuši inovatīvu – pat unikālu – formulu MAGNEFLEX cilvēkiem ar sūdzībām par savu balsta un kustību aparātu.
Locītavu veselībai
Jaunums locītavām – II tipa kolagēns
Par līderi cīņā pret locītavu nolietošanos un osteoartrītu strauji izvirzās II tipa locītavu kolagēns. Šī tipa kolagēns palīdz ne tikai uzturēt mūsu skrimšļus, bet arī mazināt sāpes un iekaisumu locītavās.
Locītavu veselībai