Blogs - Page 12 of 25 - Lotos Pharma

Eksāmeni – stress un triki tā pārvarēšanai

01/06/2023Comments are closed

Eksāmeni – vai tiem ir jāsagādā stress? vai svarīgas darba sanāksmes mūs māc bailes, neziņa un nemiers. Kādi ir triki, lai mazinātu spriedzi pirms svarīga pārbaudījuma?

Nervu sistēma

Stresa mazināšana – kā tikt galā?

16/05/2023Comments are closed

Ko izvēlēties parastas, stresa pilnas dienas radītā nervozuma mazināšanai? Intervija ar Latvijas Psihiatru asociācijas prezidentu Māri Taubi par stresa menedžmentu.

Nervu sistēma

Kas ir laimes hormoni? Atšifrēta laimes ķīmiskā formula!

16/05/2023Comments are closed

Laimes hormoni un labs garastāvoklis. Vai mēs varam veicināt labu garastāvokli, vai nē? Uzzini vairāk.

Nervu sistēma

Cukura diabēts un tā riski. Aizpildi testu un noskaidro!

15/05/2023Comments are closed

Cukura diabēts un tā riski. Atbildi uz astoņiem jautājumiem un noskaidro, kāds ir tavs 2. tipa cukura diabēta attīstības risks!

Sirds veselība

Veģetatīvā distonija – kā to novērst?

19/04/2023Comments are closed

Veģetatīvā distonija ir diezgan “izvairīga” diagnoze – vieniem to grūti atpazīt, citi vispār to uzskata par modes slimību. Latvijas Psihiatru asociācijas prezidents Māris Taube ievieš vairāk skaidrības šajā jautājumā.

Nervu sistēma

Sirds pulkstenis rāda pusmūžu – ko darīt?

12/04/2023Comments are closed

Labā ziņa ir tā, ka pat 40, 50 un 60 gados nav par vēlu veselīga dzīvesveida izvēlei, ja analīzes atklāj, ka pamata rādītājos ir kādas nevēlamas novirzes.

Sirds veselība

Ko smēķēšana nodara veselībai?

21/03/2023Comments are closed

Ko smēķēšana nodara pusaudžu un arī pieaugušo veselībai un kāpēc cīņa pret to ir tik svarīga?

Aknu veselība

Iekšējais miers un pārmaiņas

15/03/2023Comments are closed

Jebkuru pārmaiņu laikā pats svarīgākais ir miers, jo pretējā gadījumā katrs mazākais izaicinājums var kļūt par mokošu problēmu. Šajā rakstā atradīsi padomus, kā mazināt stresu un negatīvās domas.

Nervu sistēma