Cik svarīgi aknu veselībai ir antioksidanti?
Zināmi vairāki antioksidanti, kas īpaši labvēlīgi aknām. Mārdadža aktīvā viela silmarīns jau sen tiek izmantota aknu slimību profilaksei un ārstēšanai.
Aknu veselība
Aknas un aminoskābes: kāpēc svarīgi tās uzņemt?
Daudzi vēl nezina, cik svarīga loma aknu veselībā ir aminoskābēm. Kā tās var palīdzēt un kā tās uzņemt?
Aknu veselība
MAGNIJA BISGLICINĀTS – kad izvēlēties?
Viens no pēdējā laika pētnieku “favorītiem” ir magnija bisglicināts – magnija helātu forma, kurā magnijs ir saistīts ar aminoskābi glicīnu.
Vitamīni, minerālvielas
“Muļķe sirds” dauzās – kas ir aritmija?
Sirds joņo kā traka, skrien kā negudra, dauzās, pamirst, trīc, apmet kūleni, kāpj pa muti laukā…
Sirds veselība
Kāds ir normāls vidukļa apkārtmērs?
Priekšstatu par to, cik veselīgs ir svars, veido divi svarīgākie mērījumi: ķermeņa masas indekss un vidukļa apkārtmērs.
Sirds veselība, Vēdera labsajūta
Magnijs. Vairāku formu kombinēšana – kāpēc?
Kuru magnija formu man izvēlēties? Vai tām ir liela atšķirība, un kurš magnija veids ir vislabākais?
Vitamīni, minerālvielas
Dzelzs trūkums grūtniecēm
Viens no svarīgākajiem aspektiem vesela bērniņa iznēsāšanai ir pietiekams dzelzs līmenis asinīs.
Vitamīni, minerālvielas
Vīruss: aktuālās prognozes sezonai
Šņaukāties un klepot – nu nē! Tagad nevienam nav vēlmes slimot un iegūt “vārguļa” imidžu.
Imunitāte, Intervijas
Vegāns liposomālais D3 vitamīns no augiem?
Lai gan ķērpjus ir sarežģīti iekļaut ikdienas uzturā, tie ir kļuvuši par pamatu jaunās paaudzes vegānajiem D3 vitamīna uztura bagātinātājiem.
Vitamīni, minerālvielas